søndag den 28. februar 2010

Slushcup finale i Sorø

Finalen i årets Slushcup skulle afholdes i Sorø, og da ugen har budt på kraftig tøvejr, var ruten en malerisk sammensætning af mudder, sne, is, slush og grus.





Startloopet var i en grusgrav som sugede energien godt og grundigt ud af benene. Terrænet var faldt, men gruset var så blødt at det var utroligt hårdt at kører i. Efter startloopet ligger jeg på tredjepladsen, og denne gang går det bedre med taktikken om ikke bare at kører fra start.



På den anden side af vejen, skulle vi rundt om en sø, og her var der dyb sne så vi måtte af cyklerne og løbe. Jeg nåede at tænke: det var da fandens med alt det løb, lad os nu for h..... få noget cykling. Efter søen skulle en stor mudderbakke forceres. Den var også så mudret at der skulle løbes.



Efter bakken får Paw og jeg hul til forfølgerne. Vi forsætter sammen, mest med Paw forrest, som kørte for at vinde den samlede cup. For at vinde skulle han slutte min. 4 placeringer bedre end Peter, så han var motiveret for at vi skulle stærkt :-)


Vi følges hele vejen til vi kommer op af trappen og vi er ved at være tilbage ved startloopet. Paw vælger at løbe ned at en stjel bakke, hvor jeg bliver på cyklen, og derfor får hul. Lige inden havde vi fået en mellemtid af en tilskuer, så vi troede at vi kun skulle kører en omgang. Med det i baghovedet giver jeg max gas da jeg ser at der er kommet hul. Nu kommer jeg ind i grusgraven, hvor jeg havde på fornemmelsen at jeg ville have en fordel over Paw.




Jeg holder også hulet til Paw, men han bliver overhalet af Andreas Rasmussen som var rigtig stærkt kørende på gruset. Andreas få lukket hulet til mig og vi ender i et spurtopgør, som jeg trækker mig sejrrigt ud af :-)


Til min skuffelse opdager jeg at vi kun har været ude i godt 38 min. og derfor skal ud på en omgang mere :-(


Jeg havde kørt mig selv op i det røde felt i spurten og havde mest lyst til at stoppen, men det kunne jeg nu aldrig finde på, så jeg prøvede at finde ind i rytmen igen og forsætte med anden omgang.


Heldigvis er det hurtigt tydeligt at ruten har haft godt af at vi havde været forbi én gang før.


Paw kommer op til mig igen efter søen og vi finder sammen igen, og Paw går hurtigt forbi. Jeg ligger fint bag Paw og jeg følger faktisk at anden omgang går rigtig godt.


Da vi er ved at være tilbage ved trappen, sidder jeg og kigger lidt ned og da jeg kigger op igen får jeg en gren i ansigtet. Chokket gør at jeg rykker i styret og det resultere i at jeg må ned og bide i slushen... Paw for hul og Andreas kommer op og får kontakt.


Da vi kommer tilbage på gruset viser Andreas igen at han er stærk her. Han ligger forrest med mig på hjul. Han lukker hulet til Paw og spurter forbi op ad den sidste bakke. Paw og jeg spurter om anden pladsen, og ingen af os vil give os så vi kommer ud i en lang spurt og foran er Andreas ved at gå lidt kold. Det ender dog med at Andreas kommer først ind, 1 sekund før mig på anden pladsen og 5 sek. før Paw.


Bestemt et løb som var en finale værdig, med super fight og tæt løb hele vejen. Jeg må dog sige at det passer mig helt fint at foråret viste lidt af sig selv i dag. Jeg er ved at være træt af sne og gælder mig til at komme på landevejen, og lidt senere til at kører Dustcup.


Efter løbet tog jeg lidt billeder af start 2, inden jeg listede over i bilen og tog en morfar :-)



Se billederne på dette link:

torsdag den 25. februar 2010

Interveiw i SlushNews

Tejk det nye SlushNews, hvor der er et interview med af mig på side 7...

http://www.falckhansen.dk/slushyear8/pdf/news/SN%208-7.pdf

onsdag den 24. februar 2010

Test

Nu er Vasa loppet ved at være tæt på, og jeg tænkte at du kunne være sjovt at få lavet en test nu. Med testen kan jeg få et billede af min nuværende form, og Rune fra AimHigh, kunne også komme med et oplæg til min træning efter Vasa loppet, så jeg kan træne optimalt op til landevejssæsonen.

For at se resultatet af testen i stort format, klik på linket...

søndag den 7. februar 2010

Slushcup i Tisvilde

Vækkeuret ringede ekstra tidligt i morges, da dagens Slushcup afdeling skulle afholdes i Tisvilde. Sporet i Tisvilde var ikke overraskende dækket af masser af sne, og det gav en udfordrende dag, hvor der næsten blev løbet lige så meget som cyklet.





Jeg nåede kun en lille opvarmning inden starten, ikke optimalt, men jeg blev nød til at gå på spade-hike i skoven inden starten, og det stjal den tid jeg ellers skulle have brugt på opvarmning :-)

Fik klemt mig ind i forreste række, og da starten gik lagde jeg mig ind på en 6 plads. I dag var jeg opsat på ikke at lægge mig i front fra start, men at blive lidt tilbage og afvente situationen. Jeg har tilsyneladende svært ved at holde mig til denne strategi, for der gik ikke langt før jeg fik mig selv overbevist om at det var meget smartere at ligger forrest. Derfra kunne bestemme farten, og ikke blive hæmmet af at ligge bag en anden rytter som skrider ud, og dermed slår én ud af rytmen.

Så efter 1 km. lægger jeg mig forrest, og får hurtigt hul til de efterfølgende. Efter et stykke tid får jeg følgeskab af Paw - JC cykelklub. Paw ligger bag mig til vi er ude omkring 4 km. Her skal der løbes en masse, og det bliver hurtigt tydeligt at Paw er langt bedre end mig på de passager hvor vi løber. Han går forbi og får hul med det samme, og derfra ser jeg kun ryggen af ham.

SlushMeisteren sagde inden starten at dette meget vel kunne blive vores hårdeste mtb løb til dato, og han fik ret for mit vedkommende. Sneen gjorde at man ikke havde mange øjeblikke til at få pulsen ned i mellem bakkerne, da der skulle trædes konstant for at holde fart i cyklen.
Nu var det kun mit 4 mtb løb, men det var klart det hårdeste!

Efter Paw satte mig, forsøgte jeg bare at holde gang i cyklen, og huske på at de andre ryttere sikkert også syntes det er hårdt :-)

Jeg slutter på 2 pladsen, hvilket jeg er godt tilfreds med. Jeg har svært ved at forstille mig 2 mere forskellige løbe end det flade Urban Slush sidst og ruten i dag. Fælles for de to løb er dog, at min plus lå i top begge dage med 177 i gennemsnit på Refshaleøen og 178 i dag i Tisvilde. Så min konklusion må blive at mtb løb er hårdt, og det ændre omgivelserne ikke på, de har kun indflydelse på farten :-)

Se video fra dagen på dette link:

http://slush.marginmedia.dk/slush6.html

Tjek mine billeder fra løbet på dette link:

http://picasaweb.google.dk/michael.madirazza/Slushcup?feat=directlink

Se resultatlisten her for herre motion:

http://results.events4u.dk/res_list.php?event=1794&class=Herre+Motion

Tak for en god dag!

//Madirazza