fredag den 12. marts 2010

Vasaloppet

Så er Vasaloppet veloverstået...
Mit overall mål var at gennemfører uden af blive taget ud ved tidsgrænserne. Mit sekundære mål var at se om jeg ikke kunne komme igennem på under 10 timer.
Vejret var med os, temperaturen svingede fra -10 op til 0 og så ned af igen sidst på dagen.
Da starten gik kl. 8 blev der givet gas de første 500 m. inden vi nåede til bakken hvor de 40 spor snævrede ind. Jeg endte med at være godt 45 min. om at forcere bakken pga. den massive kø dannelse. Det er nok den største tålmodighedstest jeg har været udsat for....
Det var simpelthen så inaverende at stå stille her lige efter start når man var opsat og bare ville afsted. Nå, da jeg endelig var kommet op på toppen begyndte der så småt at komme flow i folk.

Jeg fandt hurtigt ud af at jeg havde svært ved at følge de andres tempo, så jeg besluttede mig for at finde mit eget tempo så jeg kunne holde hele vejen. Det var nemlig et af mine andre succeskriterier, at gennemfører et veldisponeret løb. Det var helt sikkert den rigtige beslutning at finde mit eget tempo, men det endte også med at være noget af det hårdeste for mig. Mentalt var det super hårdt at blive overhalet i et væk. Jeg følte at jeg havde forberedt rigtig godt og alligevel blev jeg overhalet hele tiden af tykke og gamle mennesker :-)
Teknik teknik teknik....

Jeg holdt dog mit langsomme tempo i sporet, men jeg var dog hurtig igennem forplejningszonerne så jeg på den måde holdte min gennemsnit hastighed høj. Jeg begyndte også at kunne kende folk til sidst, da det var mange af de samme der kom og overhalede mig imellem forplejningerne.

Da der manglede 19 km. var kl. 16. Det betød at hvis jeg gav den gas så kunne jeg nå mit mål og kører mig ind under de 10 timer. Da der var 9 km. tilbage havde jeg kun ca. 50 min. til at komme i mål før kl. 18, og derfor måtte jeg give mig fuldt ud resten af vejen for at se om jeg kunne nå mit mål. Havde heldigvis energi til at hæve tempoet yderligere, og nåede i mål i 9 timer 57 min. og 58 sek.

Se mellemtider på dette link:
http://www.resultat.vasaloppet.se/vasa/result?oid=1027888

Super dejlig følelse at nå målet, og nu ser jeg frem til landevejssæsonen som starter i April :-)