26 februar

Max intervaller med klubben...
Det er altid med blandede følgelser jeg kører ud til en fællestræning hvor der er maxintervaller på programmet. Maxintervallerne er selvsagt hårde at udfører, men på den anden side så ved jeg også at jeg får glæde af den hårde træning. Men der skal alligevel tænkes meget langsigtet i øjeblikket når man sider med kvalme og let hovedpine på cykelen efter 6 x 30 sek maxintervaller.

Vi fandt en bakke i Gladsaxe hvor vi kunne kører intervallerne, og det var lige så modbydeligt som det plejer :-)

Det var dog godt for samvittigheden og komme ud og gasse af på cyklen, da resten af mit dagsprogram lød på 30 års fødselsdag med stegt fælsk, øl og snaps ad libitum...